A manhã deste domingo (6) foi movimentada no CT Manoel Pontes Tanajura. Prosseguindo com o planejamento da pré-temporada 2019, o técnico Marcelo Chamusca promoveu um treino técnico bastante intenso.

Após uma conversa entre comissão técnica e atletas, o assistente de preparação física, Lucas Penha, iniciou os trabalhos com um CORE, focando em trabalhos específicos de fortalecimento muscular.

Depois, o preparador físico, Daniel Azambuja, promoveu duas etapas de treino físico. Na primeira, um bobinho, exigindo intensidade, desarme e passes rápidos. Depois, circuitos funcionais. Já sob o comando do comandante Chamusca, o grupo fez um trabalho técnico com a metade do campo. Foram colocados quatro golzinhos, dois em cada extremidade, onde dois times tentavam fazer o gol, trabalhando reposição, virada de jogo e jogadas rápidas.

Após o treino, o grupo foi liberado, retornando nesta segunda-feira (6), em dois turnos.